巴勒莫
巴勒莫 — 西西里首府、文明交汇之地、阿拉伯-诺曼艺术宝库
巴勒莫是西西里岛首府，也是地中海最具色彩的城市之一，希腊、罗马、阿拉伯、诺曼和西班牙文化在此交融。这座城市以其强烈对比令人惊叹：宏伟的阿拉伯-诺曼大教堂与热闹的街头市场并存，巴洛克宫殿与斑驳的外墙相邻，精致的美食与民间传统共处。巴勒莫历史中心及其九处阿拉伯-诺曼遗迹被列入联合国教科文组织世界遗产。
历史 — 文明的十字路口
巴勒莫由腓尼基人于公元前8世纪建立，原名「齐兹」（花）。希腊人和迦太基人争夺控制权，直到公元前254年被罗马人征服。罗马帝国灭亡后，城市先后归于汪达尔人、东哥特人，然后是拜占庭帝国。
巴勒莫的黄金时代始于831年的阿拉伯征服。在埃米尔统治下，城市成为世界上最大、最富有的城市之一——旅行者报告说它可与君士坦丁堡和科尔多瓦媲美。阿拉伯人建造了300座清真寺，创建了灌溉系统和植物园，发展了丝绸生产。
1072年，由罗杰一世率领的诺曼人从阿拉伯人手中夺回巴勒莫。诺曼国王——罗杰二世、威廉一世和威廉二世——创造了独特的综合文化，将阿拉伯、拜占庭和拉丁大师联合在一起。正是在这一时期，建造了辉煌的阿拉伯-诺曼纪念建筑：帕拉丁礼拜堂、蒙雷阿莱大教堂和马尔托拉纳教堂。
诺曼王朝终结后，西西里先后归于霍亨斯陶芬家族、安茹王朝，1282年起归于阿拉贡王冠。西班牙统治一直持续到1860年意大利统一，留下了丰富的巴洛克遗产。20世纪，巴勒莫遭受了二战的毁灭性轰炸和长期衰落，但今天正经历文化复兴。
阿拉伯-诺曼UNESCO遗产
2015年，巴勒莫及其周边的九处阿拉伯-诺曼纪念建筑被列入联合国教科文组织世界遗产名录。这些杰作反映了西欧、伊斯兰和拜占庭文化的独特融合。
帕拉丁礼拜堂
阿拉伯-诺曼艺术的瑰宝，由罗杰二世于1132-1140年建造，作为诺曼王宫的宫廷教堂。内部令人惊叹：墙壁和后殿覆盖着金色拜占庭马赛克，描绘全能的基督、福音场景和圣徒。阿拉伯风格的木质蜂窝天花板装饰着宫廷生活、狩猎和奇幻生物的绘画。大理石地板采用科斯马特技术的几何图案完成了整体。
诺曼王宫
建于阿拉伯堡垒基础上的王室住所。今天是西西里地区议会所在地，但历史大厅对游客开放。除帕拉丁礼拜堂外，还应参观12世纪狩猎马赛克的罗杰厅、宫殿花园和宫殿下的考古发掘。
巴勒莫大教堂
1185年在拜占庭教堂遗址上建造的宏伟大教堂，该教堂曾被阿拉伯人改建为清真寺。建筑反映了所有时代：诺曼后殿、哥特式门廊、18世纪巴洛克圆顶。内部有罗杰二世、腓特烈二世·霍亨斯陶芬等统治者的皇家陵墓，以及收藏阿拉贡的康斯坦丝王冠的宝库。从大教堂屋顶可以俯瞰城市全景。
隐士圣若望教堂
一座有五个红色圆顶的教堂，由罗杰二世约1136年在清真寺遗址上建造。阿拉伯影响在圆顶形状和极简内饰中显而易见。带有双柱的诺曼回廊和柑橘园特别迷人——市中心的浪漫绿洲。
马尔托拉纳教堂
正式名称为海军圣母玛利亚教堂，1143年由安条克的乔治海军上将建造。金色背景上的璀璨拜占庭马赛克是意大利拉文纳以外最好的之一。展示罗杰二世被基督加冕的马赛克是中世纪政治图像学的独特范例。教堂属于意大利-阿尔巴尼亚天主教社区。
圣卡塔尔多教堂
在马尔托拉纳旁边有一座小教堂，有三个红色圆顶和朴素无装饰的内部。约1160年建造，完美保存了诺曼建筑。属于圣墓骑士团。
齐萨宫
诺曼国王的夏宫，由威廉一世于1165-1180年以阿拉伯风格建造。名字来自阿拉伯语「al-aziz」（壮丽）。内部保存着带马赛克装饰和空气冷却系统的喷泉厅——中世纪的「空调」。今天设有伊斯兰艺术博物馆。
海军桥
横跨奥雷托河的诺曼桥，1131年由安条克的乔治海军上将建造。欧洲最古老的桥梁之一，尽管河流早已干涸。1860年在桥附近，加里波第的军队为解放西西里而战。
蒙雷阿莱大教堂
距巴勒莫8公里处是阿拉伯-诺曼艺术最伟大的纪念建筑——蒙雷阿莱的新圣母大教堂，同样被列入UNESCO。由威廉二世于1174-1185年建造，大教堂拥有6340平方米的拜占庭马赛克——君士坦丁堡以外世界上最大的系列。
马赛克描绘《旧约》和《新约》：从创世到使徒行传。后殿有巨大的全能基督——基督教艺术中最庄严的形象之一。本笃会修道院回廊有228根双柱，装饰着雕刻的柱头，是罗马式雕塑的杰作。
巴洛克辉煌
17-18世纪为巴勒莫留下了丰富的巴洛克遗产，尤其是1693年毁灭性地震之后。
四角广场
主要街道——维托里奥·埃马努埃莱大街和马奎达大街交叉口的戏剧性巴洛克广场。四个凹形立面（1609-1620）装饰着四季、西班牙国王和巴勒莫主保圣人的雕像。正式名称维莱纳广场，象征西班牙统治。
普雷托利亚广场
四角广场附近有一座宏伟的文艺复兴喷泉，1554年在佛罗伦萨创作，1574年移至巴勒莫。河神和仙女的裸体雕塑震惊了邻近修道院的修女们，她们称之为「羞耻喷泉」。广场由普雷托利亚宫（市政厅）和圣凯瑟琳、圣朱塞佩教堂环绕。
耶稣教堂
也称为专业之家——巴勒莫主要的耶稣会教堂（1564-1633）。内部是西西里巴洛克的顶峰：每一寸都覆盖着大理石镶嵌、雕刻、镀金和壁画。与朴素外观形成鲜明对比。
祈祷堂
巴勒莫以17-18世纪的小型祈祷堂和贾科莫·塞尔波塔精美的灰泥作品闻名——他是这门艺术无与伦比的大师。圣洛伦佐、圣奇塔玫瑰经和圣多明我玫瑰经祈祷堂装饰着数千个雪白灰泥的小天使、寓言和圣经场景。
街头市场 — 巴勒莫的灵魂
巴勒莫的历史市场是阿拉伯时代的活遗产，在这里可以体验城市的真实氛围。
伏奇利亚市场
城市最古老的市场，被画家雷纳托·古图索永恒化。曾经是巴勒莫主要的鱼市，伏奇利亚已经转型：白天卖农产品，晚上狭窄的街道变成热闹的街头美食和酒吧区。氛围混乱但真实。
巴拉罗市场
巴勒莫最大、最多彩的市场，位于历史悠久的阿尔贝格利亚区。这里出售新鲜蔬果、鱼肉、香料和奶酪。小贩们称为「abbanniate」的叫卖声创造了独特的声音景观。众多摊位提供街头美食：panelle、crocchè、sfincione。
卡波市场
同名历史街区的市场，比巴拉罗游客少。狭窄街道挤满农产品摊位、古董店和手工作坊。附近有圣奥古斯丁教堂，有美丽的哥特式门廊和玫瑰窗。
剧院与文化生活
马西莫剧院
意大利最大的歌剧院，欧洲第三大，仅次于巴黎歌剧院和维也纳国家歌剧院。1875-1897年以新古典主义风格建造，剧院可容纳约3000名观众。《教父3》的最后一幕在此拍摄。每天提供参观；晚间演出从10月到6月。
波利泰亚玛剧院
巴勒莫第二大剧院，1867-1891年以庞贝风格建造。立面上的四马战车已成为城市标志之一。今天是西西里交响乐团的所在地。
嘉布遣会地下墓穴
独特而阴森的纪念物——嘉布遣会修道院的地下走廊，陈列着16-20世纪8000多名巴勒莫人的木乃伊遗体。修士、贵族、神父、女性和儿童被安置在壁龛中，穿着他们最好的衣服。尤其著名的是保存完好的两岁女孩罗莎莉亚·隆巴多（1920年），被称为「西西里睡美人」。
植物园与公园
植物园
1789年在巴勒莫大学创立，是欧洲最大的植物园之一（10公顷）。得益于温和的气候，热带和亚热带植物茁壮成长：巨大的榕树、棕榈、竹子、奇异多肉植物。新古典主义建筑——体育馆、暖房和温室——点缀景观。
朱莉亚别墅公园
巴勒莫最古老的公共公园（1778），毗邻植物园。意大利式几何布局、喷泉、雕塑和异国树木营造宜人的散步氛围。
佩莱格里诺山
巴勒莫上方606米的山峰，歌德称之为「世界上最美的海角」。山顶有巴勒莫主保圣人圣罗莎莉亚的圣殿，她的圣物保存在改建成巴洛克教堂的洞穴中。从山顶俯瞰城市和海湾的全景令人惊叹。
巴勒莫海滩
蒙德罗
巴勒莫主要海滩，距市中心11公里——两个海角之间的白色沙滩弧线。碧绿的海水、新艺术风格别墅包括著名的建在支柱上的海滨浴场（1912）营造度假氛围。夏季非常拥挤。附近有加洛角自然保护区。
其他海滩
阿达乌拉——有舒适海湾的岩石海岸；斯费拉卡瓦洛——有卵石海滩的渔村；女人岛——有原始自然的小岛。
西西里美食
巴勒莫美食是意大利最多样、最美味的之一，反映了数百年来不同文化的影响。
街头美食
巴勒莫是意大利街头美食之都。Panelle——炸鹰嘴豆饼；crocchè——土豆可乐饼；arancini——填有肉酱或奶酪的炸饭球；sfincione——配洋葱、凤尾鱼和面包屑的厚披萨。冒险者可尝试「stigghiola」（烤羊肠）和「pani câ meusa」——脾脏三明治。
海鲜
配沙丁鱼、茴香、葡萄干和松子的意面是巴勒莫美食的招牌菜。鱼库斯库斯——阿拉伯遗产。市场上最新鲜的鱼——金枪鱼、剑鱼、沙丁鱼、海胆。
甜点
Cannoli——填有里科塔的脆皮卷；cassata——装饰华丽的里科塔蛋糕，配蜜饯和杏仁糖；frutta Martorana——水果蔬菜形状的杏仁糖，在同名修道院发明；配奶油面包的冰沙——早餐冷冻甜点。
一日游
巴勒莫是探索西西里西部的绝佳基地。
切法卢
距巴勒莫70公里的风景如画的海滨小镇，有宏伟的诺曼大教堂（另一UNESCO遗址）、拜占庭马赛克和岩石La Rocca下的氛围街道。镇中心的海滩是西西里最好的之一。
塞杰斯塔
古城，有保存完好的公元前5世纪多立克神庙和俯瞰山海的希腊剧场。西西里最令人印象深刻的考古遗址之一。
埃里切
特拉帕尼上方山顶（750米）的中世纪小镇。狭窄的鹅卵石街道、诺曼城堡、晴天可远眺突尼斯的全景。著名的杏仁甜点。
阿格里真托神殿谷
距巴勒莫130公里——古代世界奇迹之一：公元前5世纪多立克神庙群，包括保存完好的协和神庙。UNESCO世界遗产。
实用信息
交通
巴勒莫法尔科内-博塞利诺机场（PMO）距市中心35公里，有巴士和火车连接。巴勒莫中央火车站连接西西里其他城市和意大利大陆。卡塔尼亚2.5-3小时，墨西拿3小时，夜间火车到罗马11小时。渡轮连接巴勒莫和那不勒斯（10小时）、热那亚（20小时）和突尼斯。
市内交通
历史中心紧凑，适合步行。AMAT巴士覆盖全城。运营两条有轨电车线路和Passante ferroviario火车。出租车可用但不便宜。
最佳游览时间
春季（4-6月）和秋季（9-10月）最佳，温暖但不热。夏季非常热（高达40°C）且游客众多。冬季温和但多雨。圣罗莎莉亚节（7月10-15日）是城市主要庆典，有游行和烟火。
安全
巴勒莫比其名声安全得多。采取正常预防措施：看好包包，不炫耀贵重物品。中心以外某些地区夜间最好避开。
