梅特奥拉六座修道院中最大最古老的一座，矗立在海拔613米的巨大岩柱顶上。建于14世纪，拥有装饰着拜占庭壁画的变容教堂和收藏圣像与手稿的博物馆。攀登154级台阶可欣赏超现实岩柱的全景。