阿尔斯特湖是汉堡的绿色和蓝色心脏，由两个湖泊组成：市中心较小的内阿尔斯特湖和被古树、公园和优雅别墅环绕的较大外阿尔斯特湖。受欢迎的7.6公里慢跑道环绕外湖。夏季，周围的公园非常适合烧烤、日光浴和划船、皮划艇、立式桨板等水上运动。湖泊举办樱花节和龙舟赛等活动。内湖可欣赏壮丽的市中心建筑和著名的湖中喷泉。