Journest
国家
城市
岛屿
景点
路线
Journest

发现世界各地的精彩目的地。

Telegram

探索

  • 国家
  • 地点
  • 景点
  • 路线

公司

  • 关于
  • 博客
  • 联系我们

支持

  • 帮助中心
  • 隐私政策
  • 使用条款

© 2026 Journest. 保留所有权利。

亚当峰

斯里兰卡的圣山,山顶有一个"脚印"——根据你问的人不同,它属于佛陀、湿婆、亚当或使徒多马。斯里帕达(亚当峰)是佛教徒、印度教徒、穆斯林和基督徒的朝圣地。夜间攀登在山顶迎接日出是你在这个岛上能获得的最震撼体验之一。

圣山

脚印

山顶(2243米)有一个脚形凹陷,长1.8米。佛教徒相信这是佛陀访问该岛时留下的脚印。印度教徒认为属于湿婆,穆斯林认为是亚当的(因此得名英文名),基督徒认为是使徒多马的。这是一个罕见的例子——一个地方对所有人都是神圣的。

朝圣

朝圣季节从12月到5月(卫塞节满月时达到高峰)。每晚数千人攀登。小径有照明,茶棚沿途营业。淡季——小径空旷,没有灯光,更加危险。

攀登

路线

经典路线从纳拉塔尼亚村(德尔豪斯)开始。5500级台阶,7公里,1000米海拔落差。攀登需要3-5小时,取决于体能和停留次数。

何时出发

凌晨2:00-3:00左右出发,以便在日出时到达山顶(约6:00-6:30)。在黑暗中行走是体验的一部分:小径灯光、星星、黎明前的寂静。

期待什么

前半程相对容易,台阶平缓。后半程变得更陡,腿会疲劳。最后500米最难——你看到山顶,但它似乎不靠近。沿途有茶棚、洗手间、休息点。

山顶

一个小平台,有寺庙、钟、排队观看"脚印"的队伍。日出是一切汇聚的时刻:太阳从云层上升起,山的影子—...

实用信息

更新于: 2026年1月6日

游览时间

最少5 小时
建议6 小时
最多8 小时

门票

免费

最佳游览时间

December to May (pilgrimage season) — trail lit, shops open. Start climb 2-3 AM to reach summit by sunrise. Avoid Poya (full moon) days — thousands of pilgrims.

拥挤程度

高 — 人很多
官方网站

如何到达

起点:达尔豪西(纳拉坦尼亚)村。从康提:乘巴士/汽车3小时。从埃拉:3-4小时。从科伦坡:4-5小时。无火车到起点——巴士或私人交通。

期待什么

5,500 steps over 7km. Start at 2-3 AM to reach summit for sunrise. Trail lit with lights during season. Tea stalls along route. At summit: footprint shrine, panoramic views, dramatic shadow of peak at sunrise.

最佳拍照点

Summit at sunrise — triangular shadow of peak on clouds. Bell ringing at top. Sea of clouds below.

最佳访问时间

最佳时间

12月1月2月3月4月5月

避开

6月7月8月9月10月11月

连接服务

Wi-Fi
不可用
充电
无插座
手机信号
较差

设施与服务

restrooms
food stalls
shelter

营业时间

更新于: 2026年1月6日
24小时
备注

朝圣季节: 12月至5月(Unduvap至Vesak). 山顶有照明, 设施开放. 夜间登山观日出, 4-6小时. 海拔2243米. 1-2月人最多.

无障碍设施

轮椅通道
不可进入
语音导览
不可用
工作人员协助
不可用

faq.title

faq.subtitle 亚当峰

有挑战性但体力适中的人都能完成。5500级台阶,普通人上山4-5小时。慢慢走,在茶摊休息。最难的是睡眠不足(凌晨2-3点出发)。

可以但不推荐。小路没有照明,商店关闭,下雨几率高,能见度为零。如果必须去,带上头灯和雨具。

旅行提示

访问的有用提示 亚当峰

季节:仅12月至5月。避开满月之夜和周末(非常拥挤)。山顶带保暖衣物——很冷!淡季必须带头灯。上山2-5小时,下山1.5-2小时。

起点:达尔豪西(纳拉坦尼亚)村。从康提:巴士/汽车3小时。从埃拉:3-4小时。从科伦坡:4-5小时。没有火车到达——巴士或私人交通。

7公里5500级台阶。凌晨2-3点出发,日出时到达山顶。季节期间有灯光照明。沿途有茶摊。山顶:足印神殿、全景景观、日出时山峰的壮观阴影。

日出时的山顶——云上的三角形山峰阴影。顶端的钟声。脚下的云海。

评论

天气

月平均温度

现在weather17°
92%8 м/с
今天weather23°17°
明天weather23°17°
周四weather25°17°
周五weather23°16°
周六weather24°16°
周日weather24°15°
周一weather25°15°
25°
16°1月
26°
16°2月
27°
17°3月
27°
18°4月
26°
18°5月
24°
17°6月
24°
17°7月
24°
17°8月
25°
17°9月
25°
17°10月
25°
17°11月
25°
16°12月

还有什么可看的

附近有趣的地方

九拱桥
17°
免费
建筑

九拱桥

小亚当峰
17°
免费
自然

小亚当峰

拉瓦纳瀑布
17°
免费
自然

拉瓦纳瀑布

狮子岩
25°
关闭
LKR10500
历史

狮子岩

雅拉国家公园
24°
关闭
LKR10500
自然

雅拉国家公园

佛牙寺
25°
关闭
LKR2000
宗教

佛牙寺

加勒城堡
24°
关闭
免费
历史

加勒城堡

米瑞莎海滩
25°
免费
海滩

米瑞莎海滩