萨沃纳岛是德尔埃斯特国家公园内的热带天堂。拥有原始的白色沙滩、椰子树和清澈的加勒比海水。天然泳池——一个可以站在海中央的浅泻湖——是旅游的亮点。这里是海星、稀有鸟类和海龟的家园。大多数游客参加包含午餐、饮料和船只接送的一日游。

埃尔马卡奥海滩是蓬塔卡纳地区最后几个未开发的公共海滩之一。与度假村保护的平静海滩不同，马卡奥拥有适合冲浪和趴板冲浪的强劲海浪。这里没有大型酒店，只有小型海滩酒吧和当地餐厅。以真实的游泳体验而闻名，深受当地人和独立旅行者喜爱。

巴瓦罗海滩是蓬塔卡纳最著名的海滩，是48公里海岸线的一部分，以白沙、碧绿海水和摇曳的棕榈树闻名。多年来一直被评为世界最佳海滩之一。受珊瑚礁保护，海水平静，非常适合游泳。两旁是豪华全包式度假村，但海滩本身是公共的，人人都可进入。

胡安尼约海滩被认为是加勒比海最美丽的海滩之一，拥有清澈的碧绿海水、柔软的白沙和棕榈树。位于高级的卡普卡纳度假村内，但仍然是公共海滩。比巴瓦罗海滩人少，提供宁静奢华的氛围。海滩俱乐部和餐厅提供躺椅和海滨餐饮服务。