马泰拉
马泰拉2026:出发前须知
马泰拉是一座从岩石中开凿出来的城市。当你站在格拉维纳峡谷边缘,俯瞰数千个洞穴民居时,仿佛穿越到了圣经中的场景。梅尔-吉布森正是在这里拍摄了'耶稣受难记',后来又在此取景拍摄了新一部007电影。这座在1950年代被称为'意大利之耻'的贫困洞穴贫民窟,如今已是联合国教科文组织世界遗产和2019年欧洲文化之都。
简要概括:马泰拉值得一游,因为这里有独一无二的马泰拉石窟民居 - 在石灰岩悬崖上开凿的洞穴街区。住在洞穴酒店里,探索装饰着八世纪壁画的岩石教堂,深入帕隆巴罗隆戈地下蓄水池,徒步穿越格拉维纳峡谷。马泰拉本身需要2到3天,如果加上巴西利卡塔大区的周边景点,可以安排整整一周。
这座城市适合那些寻找与众不同意大利体验的旅行者。这里没有罗马的宏伟广场,也没有威尼斯的运河,但拥有已存在9000年的独特地貌。坦白说,马泰拉很小很紧凑,一天半就能走完所有主要景点。但这里的氛围会让你想要多留几天 - 坐在石阶上,看着金色的夕阳洒满石砌建筑的外墙,这本身就是一种享受。对于中国游客来说,这里远离常规的欧洲旅行路线,却能带来最深刻的旅行记忆。
区域指南:住哪里最好
萨西巴里萨诺 (Sasso Barisano) - 洞穴城市的心脏
两个洞穴街区中规模最大、旅游设施最完善的一个。最好的洞穴酒店、餐厅和精品店都集中在这里。该区面朝西北方向,距离中心的维托里奥-威尼托广场最近。迷宫般的台阶、小巷和露台 - 在这里迷路是最好的体验。
优点:洞穴酒店选择最多,交通便利,餐厅近在咫尺,氛围感最强
缺点:游客最多的区域,价格偏高,晚间餐厅可能比较吵
价格:$$-$$$(洞穴民宿约80欧元/570元人民币起,精品酒店150-300欧元/1070-2140元人民币)
附近:圣彼得巴里萨诺教堂、MUSMA - 当代雕塑博物馆、帕隆巴罗隆戈地下蓄水池
萨西卡韦奥索 (Sasso Caveoso) - 原汁原味的安静之选
第二个洞穴街区,面朝东南方向,正对格拉维纳峡谷。卡韦奥索的商业化程度较低,餐厅少一些,但更能感受到'真正的'马泰拉氛围。街巷更窄更陡,台阶似乎永无止境。这里能欣赏到峡谷和对面岩石教堂的最佳景色。'耶稣受难记'的许多场景正是在此拍摄。如果你喜欢安静和独处,喜欢在清晨无人的石阶上发呆,这里就是你的首选。
优点:原汁原味的氛围,格拉维纳峡谷最佳视角,更安静,更便宜
缺点:坡度陡峭,附近餐厅较少,晚间光线较暗
价格:$$(民宿约60欧元/430元人民币起,洞穴客房约100欧元/710元人民币起)
皮亚诺 (Piano) - 上城区
位于萨西上方,围绕维托里奥-威尼托广场的区域。这是一个'正常的'城市街区,有商店、酒吧和比萨店。从这里可以通往两个萨西街区的入口。主要交通枢纽:公交车站和停车场都在附近。意大利小城的日常氛围 - 也很舒适,但没有洞穴的震撼效果。这里有超市,可以买到日常用品,对于习惯便利生活的中国游客来说是个不错的折中选择。
优点:交通便利,有超市和日常商店,地面平坦
缺点:没有洞穴氛围,拍照效果一般
价格:$(普通酒店约50欧元/360元人民币起,民宿约40欧元/285元人民币起)
奇维塔 (Civita) - 两个萨西之间的山丘
老城区的最高点,马泰拉大教堂就坐落于此。这个区域连接两个萨西,如同一顶王冠矗立在岩石之巅。窄窄的街道,白色的建筑外墙,全景露台。餐厅不多,但非常安静,能同时俯瞰两个萨西街区的壮丽景色。对于追求独特视角和安静环境的摄影爱好者来说,这里是理想的住宿地点。
优点:最佳全景视角,历史核心区域,安静
缺点:上坡路让人疲惫,基础设施较少
价格:$$(历史宫殿改建的客房约90欧元/640元人民币起)
火车站 / 卢卡纳大街 (Via Lucana) 周边
沿卢卡纳大街延伸的现代城区,从马泰拉中央火车站到老城中心。这里是当地人的生活区,有商店、药店、银行等日常设施。酒店价格更低,但步行到萨西需要10到15分钟。适合预算有限的旅行者,以及乘火车抵达的游客。如果你计划在马泰拉只待一晚作为中转,这里性价比最高。
优点:价格便宜,方便乘火车,超市就在旁边
缺点:没有历史氛围,距离萨西较远
价格:$(酒店约35欧元/250元人民币起,青年旅舍约20欧元/143元人民币起)
穆尔贾马泰拉纳 (Murgia Materana) - 自然爱好者之选
格拉维纳峡谷对面,属于自然公园范围。穆尔贾蒂莫内观景台就在这里,可以拍到马泰拉最经典的全景照片。这边几乎没有酒店,主要是徒步和摄影的区域。不过周边有一些农庄民宿(agriturismo),价格在40到70欧元(285-500元人民币)之间,景色绝美。需要自驾才能方便到达,适合租车出行的旅客。
优点:自然环境,安静,俯瞰城市的最佳视角
缺点:需要自驾,远离各种设施
价格:$(农庄民宿约40欧元/285元人民币起)
最佳旅行时间
最佳月份:4月至6月和9月至10月。巴西利卡塔的春天非常美丽:18到25摄氏度,满目翠绿,鲜花盛开,日照充足。秋季温暖干燥,游客较少,光线呈现金色调,非常适合摄影。9月是温度与氛围的完美平衡点。对于中国游客来说,避开国内的五一和十一黄金周出行,能享受更好的价格和更少的人群。
7月至8月:炎热。非常炎热 - 35到40摄氏度,整座城市都是石头,在阳光下会变得像烤箱一样。萨西街区会变成一座石头烤炉。建议上午11点前和下午6点后活动,白天躲进洞穴博物馆或有空调的房间。不过夏季的晚上非常热闹:节日庆典、洞穴里的音乐会、露天电影放映。如果你能忍受高温,夏季的夜晚体验是其他季节无法比拟的。
11月至3月:淡季。温度5到12摄氏度,可能有雨但不是持续性的。最大的优势是城市几乎空无一人 - 独自漫步在萨西街区中,那种感觉无价。圣诞期间(12月中旬)有活人上演的马槽剧(Presepe Vivente):萨西里几十个洞穴变成圣经场景的舞台,演员穿着古装,手工艺人在洞穴里劳作,还有活的牲畜。这是非常独特的体验。冬季价格最低,洞穴酒店50到60欧元(360-430元人民币)就能住到。
节日和活动:
- 7月2日 - 布鲁纳节(Festa della Bruna):马泰拉最重要的节日。巨大的纸质花车(Carro Trionfale)在游行队伍中穿过城市,最后被人群撕碎。场面混乱而震撼。务必提前2到3个月预订住宿!
- 12月至1月 - 活人马槽剧(Presepe Vivente):在萨西的洞穴中上演。身着圣经时代服装的演员、在洞穴中工作的手工艺人、活的牲畜。
- 4月至5月 - 复活节游行:庄严的队伍穿过老城区街道。
- 夏季 - Gezziamoci爵士音乐节、女性小说节、洞穴电影放映。
什么时候最便宜:11月至3月(圣诞节除外)。洞穴酒店50到60欧元(360-430元人民币)起,餐厅座位充裕,景点不用排队。
行程规划:3天到7天
马泰拉3天:精华全览
第一天:萨西巴里萨诺与城市初探
9:00-10:00 - 从维托里奥-威尼托广场开始一天的行程。在广场上的咖啡馆喝一杯咖啡(站在柜台旁喝浓缩咖啡只要1.20欧元/8.5元人民币)。从这里可以看到萨西的第一眼全景 - 洞穴城市上方的观景阳台。
10:00-11:30 - 帕隆巴罗隆戈地下蓄水池 - 就在广场下方的巨大地下水库。从旅游信息中心进入(5欧元/36元人民币)。令人惊叹的工程奇迹:在岩石中开凿的巨型蓄水池,曾为整座城市供水。参观约30到40分钟。
11:30-13:00 - 沿via d'Addozio走下萨西巴里萨诺。不要着急 - 每个转弯都有新的景色。走进圣彼得巴里萨诺教堂 - 马泰拉最大的岩石教堂。教堂下方有地下通道和墓穴(包含在联票中,3座岩石教堂联票7欧元/50元人民币)。
13:00-14:30 - 在萨西午餐。找远离主要台阶的小巷中的小餐馆。尝试orecchiette(猫耳朵面),配菜花苔或肉酱。一份primo加一杯红酒大约10到15欧元(71-107元人民币)。
15:00-17:00 - 诺哈之家(意大利环境基金会管理) - 在一座贵族宅邸里通过多媒体讲述马泰拉的历史,精美且内容丰富(约45分钟)。然后去MUSMA - 当代雕塑博物馆 - 在波马里奇宫殿的洞穴中展示现代雕塑。现代艺术与古老洞穴的反差令人惊喜。
18:00-20:00 - 看日落。最佳地点:圣彼得卡韦奥索教堂旁的观景台,或via Bruno Buozzi上的露台。当萨西的灯光亮起时 - 这是意大利最美的夜景之一。带上手机或相机,这个时刻值得记录。
20:30 - 在奇维塔或上城区吃晚餐。尝试peperone crusco(炸干辣椒) - 巴西利卡塔大区的标志性食材。
第二天:萨西卡韦奥索与格拉维纳峡谷
9:00-10:30 - 圣母伊德里斯教堂 - 直接在蒙特埃罗内岩石中开凿而成,位于山顶。内部有12到17世纪的壁画。入口处平台的景色是全城最佳之一。
10:30-11:30 - 圣卢西亚阿莱马尔韦教堂 - 马泰拉第一座本笃会女修道院(8到9世纪)。岩石壁龛中的壁画是城中最古老的。
11:30-12:30 - 孤巷洞穴之家 - 还原的洞穴住所。展示了直到1950年代,一家人(连同家畜!)如何在一个洞穴中生活。既震撼又极具教育意义,能让你理解这座城市曾经的贫困与坚韧。
12:30-14:00 - 在卡韦奥索区域午餐。这里的餐厅比巴里萨诺更少游客,可以一边吃饭一边欣赏峡谷景色。
14:30-17:30 - 徒步穿越格拉维纳峡谷。从圣彼得卡韦奥索教堂沿小路下到古老的蓬蒂切洛桥(古罗马道路)。走到峡谷对面,前往穆尔贾蒂莫内观景台 - 可以俯瞰整座城市的著名观景点。沿途有岩石洞穴教堂(8到13世纪的壁画,免费参观)。全程约5到6公里,中等难度。务必带水和穿舒适的鞋子!这条徒步路线是马泰拉体验的精华,千万不要跳过。
18:00 - 返回城市。在维托里奥-威尼托广场或萨西的露台上享用餐前酒(aperitivo)。一杯Spritz加小食约5到8欧元(36-57元人民币)。
20:30 - 晚餐。点一份agnello alla materana(马泰拉式烤羊肉)和当地的Aglianico del Vulture红葡萄酒。
第三天:地下教堂与周边探索
9:00-11:00 - 原罪地下教堂 - 距城市14公里。被称为'洞穴艺术的西斯廷教堂':8到9世纪的壁画保存状态令人惊叹。务必提前在网上预订!参观时间固定,每组人数很少。打车或包车前往(单程15到20欧元/107-143元人民币)。
11:30-13:00 - 回到城里,探索之前错过的角落。逛逛手工艺作坊(陶土哨子cucu - 公鸡形状的哨子,是马泰拉的象征)、独立书店、当地特产小店。这些小店适合购买伴手礼,比景点门口的纪念品店质量好得多。
13:00-14:30 - 最后一顿午餐:在老城区的面包店品尝focaccia materana(马泰拉式厚福卡恰,配樱桃番茄和橄榄)。一份约2.50到4欧元(18-29元人民币),配一杯水就是完美的简餐。
15:00-17:00 - 马泰拉大教堂 - 位于奇维塔的13世纪罗曼式大教堂,矗立在岩石之巅。内部有末日审判壁画和拜占庭风格的布鲁纳圣母像。教堂广场可以同时俯瞰两个萨西街区的全景。
17:00-18:30 - 自由摄影时间。马泰拉的傍晚光线是最适合拍照的。via Madonna delle Virtu和蒙特埃罗内周围的台阶特别上镜。
马泰拉5天:从容不迫
前3天按上述安排,再加上:
第四天:美食与手工艺体验
9:00-12:00 - 参加手工意面制作课程,学习制作orecchiette(猫耳朵面)。几家烹饪学校提供课程,每人40到60欧元(285-430元人民币)。像巴西利卡塔的老奶奶一样用手搓面,然后品尝自己做的成果。这种体验式活动比单纯的观光更有趣,也更适合发朋友圈和社交媒体分享。
14:00-16:00 - 参观周边的橄榄油农庄或酒庄。巴西利卡塔大区出产优质的Aglianico del Vulture红葡萄酒和橄榄油。品鉴活动约15到25欧元(107-179元人民币)。
17:00-19:00 - 探索拉内拉区(Lanera) - 萨西巴里萨诺中鲜为人知的部分。这里几乎没有游客:废弃的洞穴、野生仙人掌从石缝中钻出、猫咪在台阶上打盹。是真正体验马泰拉宁静一面的好地方。
第五天:一日游
选项A:阿尔塔穆拉 (Altamura,车程30分钟) - 面包之城。著名的Pane di Altamura(受原产地保护)是世界上最好的面包之一。参观使用柴火烤炉的老面包房,品尝focaccia ripiena(夹馅福卡恰)。还能看到真正的恐龙脚印 - Pontrelli采石场里保存着真实的恐龙足迹化石。
选项B:卡斯泰尔梅扎诺与天使之飞 (Castelmezzano,车程1小时) - 位于卢卡尼亚多洛米蒂山区的村庄。房屋紧贴在悬崖上。'天使之飞'(Volo dell'Angelo)是连接卡斯泰尔梅扎诺和皮耶特拉佩尔托萨两个村庄的高空滑索,高度1000米。肾上腺素飙升,景色壮观。门票40欧元(285元人民币)。
选项C:克拉科 (Craco,车程40分钟) - 山丘上的鬼城。1963年因山体滑坡被废弃。跟随导游参观(10欧元/71元人民币) - 荒凉而美丽。007系列'量子危机'和'基督停在埃博利'都在这里取景。
马泰拉7天:深度探索周边
前5天按上述安排,再加上:
第六天:巴西利卡塔海岸
马拉泰亚(Maratea,车程2小时) - '第勒尼安海的明珠'。悬崖峭壁上的碧蓝海湾,山顶上的基督雕像(类似里约热内卢)。或者去梅塔蓬托(Metaponto,车程40分钟) - 古希腊遗迹和海滩。第勒尼安海岸线更美,爱奥尼亚海岸线更近且有考古遗址。如果天气好,海边的半天非常值得,南意大利的海水清澈程度远超想象。
第七天:波坦察与卢卡尼亚城堡
梅尔菲(Melfi,车程1.5小时) - 腓特烈二世的诺曼城堡;或者韦诺萨(Venosa) - 诗人贺拉斯的故乡,保存着罗马时期的遗迹。在农庄民宿享用正宗的卢卡尼亚午餐。晚上回到马泰拉,在俯瞰萨西的露台上享用告别晚餐,为这次旅程画上完美的句号。
美食推荐:餐厅和咖啡馆
街头小吃和面包店
马泰拉不是传统意义上的街头小吃城市,但这里有着面包和福卡恰的崇拜文化。Pane di Matera(IGP地理标志保护) - 用硬质小麦粗粒粉制成的巨大面包,外皮酥脆,内芯柔软。在老面包房(panificio)购买 - 一片配番茄和橄榄油的面包只要2到3欧元(14-21元人民币),就是一顿丰盛的早餐。
Focaccia materana - 比那不勒斯的更厚,比罗马的更软。配樱桃番茄、橄榄和洋葱。萨西的面包店里约2.50欧元(18元人民币)一份。看到'Forno a legna'(柴火烤炉)的招牌就走进去,不会让你失望。
Frizzuli(或ferretti) - 当地手工制作的螺旋面,用细棍子搓制而成。节庆和集市上有时会装在纸杯里配肉酱售卖,是非常地道的小吃。
当地小餐馆(Trattoria)
马泰拉最好的食物在那些菜单手写或者根本没有菜单的小餐馆里(老板会告诉你今天有什么)。好餐馆的标志:格子桌布、午餐时有当地人就座、用陶壶装葡萄酒。平均消费:一顿完整午餐(第一道菜加第二道菜加葡萄酒)15到25欧元(107-179元人民币)。
去via Fiorentini、萨西巴里萨诺的小巷(远离主要台阶)和Piazza Sedile周围找餐馆。午餐时间:12:30到14:30。晚餐:20:00以后。提醒一下:意大利的晚餐时间比中国晚得多,如果你7点到餐厅,很可能只有你一桌客人。入乡随俗,8点以后再去,体验更好。
中档餐厅
萨西区域开了很多有漂亮露台和峡谷景观的餐厅。价格:一顿含葡萄酒的晚餐30到50欧元(214-357元人民币)。菜品是巴西利卡塔传统烹饪的现代演绎。旺季晚餐建议提前预订,尤其是有景观的位置。使用Google Maps搜索餐厅评分,或者用TheFork(类似国内的大众点评)预订,有时能拿到折扣。
奇维塔和萨西巴里萨诺上部集中了最多的选择。找标注'cucina lucana'(卢卡尼亚菜)的餐厅 - 这意味着厨师使用当地食材烹饪。
高档餐厅
适合特别的晚餐。马泰拉有几家获得米其林推荐的餐厅。人均消费(含葡萄酒):60到100欧元(430-710元人民币)。5到7道菜的品鉴菜单,使用当地食材,摆盘精致。旺季至少提前一周预订。主要集中在奇维塔区域和via Ridola一带。虽然价格不低,但与北京上海的同级别餐厅相比,马泰拉的米其林级别餐厅性价比相当高。
咖啡馆和早餐
意大利式早餐 - cornetto(羊角面包)加卡布奇诺,2到3欧元(14-21元人民币)搞定。在马泰拉还可以加上pasticiotto - 南意大利特色甜酥饼,内馅是奶油,非常好吃。最好的早餐咖啡馆在维托里奥-威尼托广场和via del Corso上。在柜台旁站着喝(al banco)比坐着喝(al tavolo)便宜2到3倍 - 这是意大利的规矩,不是服务差,是文化。
咖啡休息时间:找萨西区域里有露台的酒吧。浓缩咖啡:1到1.20欧元(7-8.5元人民币)。卡布奇诺:1.50到2欧元(11-14元人民币)。意大利人上午11点以后不喝卡布奇诺 - 但你是游客,随便喝。
必吃美食
Orecchiette con le cime di rapa(猫耳朵面配菜花苔) - 猫耳朵形状的意面配菜花苔、大蒜和凤尾鱼。巴西利卡塔和普利亚大区的经典菜。最好的是在那些每天早上由老奶奶手工搓制的小餐馆里。价格:8到12欧元(57-86元人民币)。作为primo(第一道菜)点。
Peperone crusco(炸干辣椒) - 巴西利卡塔的名片。来自塞尼泽(Senise)的甜椒干,在油中炸几秒钟。酥脆、微甜、独一无二。作为配菜、加入意面、碾碎撒在烤面包上。真空包装的干辣椒是最好的伴手礼,萨西小店里3到5欧元(21-36元人民币)一包。轻便不占地方,非常适合带回国送人。
Crapiata materana(马泰拉杂粮汤) - 古老的农家菜:由多种豆类(扁豆、鹰嘴豆、白豆)和谷物(小麦、大麦)熬制的浓汤。传统上在8月1日丰收节制作。一些餐厅全年供应。8到10欧元(57-71元人民币)。
Pane di Matera IGP(马泰拉面包) - 受地理标志保护的面包。用硬质小麦粗粒粉制成,在柴火炉中烘烤。巨大的面包可重达10公斤。外皮酥脆,内芯金黄。可保存一周。一片配橄榄油和番茄就是3欧元(21元人民币)的完美午餐。
Strazzate(碎裂饼干) - 马泰拉特色的杏仁巧克力饼干。表面'撕裂'状(strazzata意为'撕裂')。在面包店购买,1到2欧元(7-14元人民币)一块。配浓缩咖啡完美。甜度适中,不像很多欧洲甜点那样甜腻,中国人的口味通常能接受。
Lucanica(卢卡尼亚香肠) - 加了茴香和辣椒的细猪肉香肠。这个名字后来演变为整个意大利对类似香肠的通称。有风干和新鲜两种。任何一家餐厅的前菜拼盘(tagliere)里都有。香肠和奶酪拼盘:10到15欧元(71-107元人民币)。
Agnello alla materana(马泰拉式烤羊肉) - 羊肉与土豆、番茄和洋葱一起在陶锅中慢炖数小时。经典的secondo(第二道菜)。12到18欧元(86-129元人民币)。羊肉处理得很好,没有膻味,配上当地红酒非常搭。
Caciocavallo podolico(波多利科牛奶酪) - 用放牧在巴西利卡塔野草地上的波多利科品种奶牛的奶制成的陈年奶酪。口感复杂、微辣。烤着吃(alla piastra)或作为前菜。市场上每公斤10到15欧元(71-107元人民币)。
Aglianico del Vulture DOC(阿利亚尼科红葡萄酒) - 用本地品种阿利亚尼科酿造的红葡萄酒。浓郁、单宁强劲,带有樱桃和香料的味道。知名酒庄:Basilisco、Elena Fucci、Grifalco。餐厅一瓶:18到35欧元(129-250元人民币)。酒窖直购:10欧元(71元人民币)起。
不要点什么:在马泰拉不要点比萨(这里不是那不勒斯,比萨味道平庸)。不要点海鲜(内陆城市,离海远)。不要点'旅游套餐'(menu turistico,15欧元那种通常是冷冻半成品)。
素食者:巴西利卡塔对素食很友好:有很多蔬菜、豆类和意面菜肴。推荐:Parmigiana di melanzane(茄子帕尔马干酪焗)、ciambotta(蔬菜炖菜)、orecchiette con i peperoni cruschi(猫耳朵面配炸干辣椒)。
当地人的秘密建议
- 鞋子决定一切。马泰拉是一座台阶之城。数百级台阶,打磨光滑的石面,倾斜的路面。高跟鞋等于去急诊室。只穿运动鞋或徒步鞋。雨后石面滑得像冰面一样。这一点怎么强调都不过分 - 即使你平时不爱穿运动鞋,在马泰拉也一定要穿。
- 早来或晚走。上午10点到下午5点的萨西挤满了游客(尤其是从巴里来的邮轮旅行团)。早上7点和晚上8点以后,城市属于你。清晨在萨西卡韦奥索拍出没有一个人的照片 - 完全可以做到。对于喜欢拍照的中国游客来说,日出时分是最佳选择。
- 不要急着买联票。有几种选择:3座岩石教堂联票(7欧元/50元人民币)、扩展版(10欧元/71元人民币)、全票(15欧元/107元人民币)。如果你只待1到2天,3座教堂联票加上单独购买帕隆巴罗隆戈和原罪地下教堂的门票就够了。
- 提前预订原罪地下教堂。每组最多25人,名额填满很快。旺季需要提前2到3周预订。没有预订基本进不去。可以在其官方网站上在线预订,支持信用卡付款。
- 喷泉里的水可以喝。带一个可重复使用的水瓶。整个城市到处都有饮水喷泉(fontanelle)。每天可以省下2到3欧元(14-21元人民币)的瓶装水钱。水质安全,放心饮用。
- 停车是个大问题。萨西区域没有停车位。免费停车场在城市外围(via Lucana、Spine Bianche区域),步行到萨西需要15到20分钟。收费停车场在Via Annunziatella附近(每小时1到1.50欧元/7-11元人民币),离萨西更近。如果你开车来 - 停好车就别再管它了。
- 放下地图随便走。认真的。马泰拉足够小,不会真的迷路;但足够复杂,每个转弯都有意想不到的风景。最好的体验往往来自走错的路。用高德地图或百度地图在这里是没用的,Google Maps也经常出错(不考虑台阶和层高差异)。下载Maps.me的离线地图反而更靠谱。
- 夜晚的马泰拉是另一场表演。灯光亮起时,萨西变成了一张发光的明信片。最佳夜景观赏点:via Bruno Buozzi(萨西巴里萨诺)或圣彼得卡韦奥索教堂旁。摄影爱好者:带上三脚架。夜景模式拍出来的效果非常震撼。
- 巴西利卡塔,不是普利亚。很多游客把马泰拉归入'普利亚之旅',但马泰拉是巴西利卡塔大区的首府。这是一个不同的地区,有不同的菜肴和不同的性格。不要搞混 - 当地人会'生气'的(虽然是开玩笑,但每个玩笑里都有几分真心)。
- 不要把马泰拉当成巴里的一日游。虽然可以这样做,但你什么感觉都体会不到。马泰拉在傍晚、在日落时分、在夜里才真正展现魅力。早上来下午5点走,等于错过了最好的部分。至少住一晚,体验完全不同。
- 手工艺伴手礼。Cucu(咕咕) - 陶土公鸡形哨子,马泰拉的象征。手工制作,5欧元(36元人民币)起。真空包装的炸干辣椒(peperone crusco) - 3到5欧元(21-36元人民币)。当地橄榄油的铁罐装 - 送礼非常体面。这些都比旅游纪念品商店里的冰箱贴有意义得多。
交通与通讯
如何从巴里到达马泰拉
巴里是进入马泰拉的主要门户。从巴里帕莱塞机场(Bari Palese)出发:
- 大巴(Flixbus / Pugliairbus):机场直达马泰拉。1.5小时,5到10欧元(36-71元人民币)。每天4到6班。方便又便宜,是大多数旅行者的首选。可以在Flixbus官网或App上提前购票。
- FAL火车(Ferrovie Appulo Lucane):从巴里中央车站到马泰拉中央车站。1.5到2小时,5欧元(36元人民币)。区间列车,速度慢但沿途风景好。注意:巴里FAL车站和Trenitalia车站不是同一个,不要走错!
- 出租车/接送服务:100到130欧元(710-930元人民币)。如果3到4人同行很划算。BlaBlaCar拼车 - 5欧元(36元人民币)起。
- 租车:走高速公路约1小时。方便探索周边地区,但在马泰拉市内开车是负担(停车问题)。租车时注意:意大利很多租车公司要求驾照的国际翻译件(IDP),中国驾照需要提前办理。
城市内交通
马泰拉是步行城市。整个历史中心步行30到40分钟可以走完(如果不停下来拍照的话,但那是不可能的)。公共交通只在去城市外围时需要。
- 城市公交(MICCOLIS):连接火车站、停车场和市中心。每次1欧元(7元人民币)。时刻表不太稳定,不要过度依赖。
- 出租车:马泰拉的出租车很少。需要电话叫车,没有Uber。市内行程:8到12欧元(57-86元人民币)。到原罪地下教堂:15到20欧元(107-143元人民币)。也没有滴滴等中国常用的打车软件,建议让酒店前台帮忙叫车。
- 步行:唯一真正合理的出行方式。但要做好每天走5到10公里的准备,而且主要是爬台阶。如果你平时运动不多,第一天的腿部酸痛是正常的。
- TukTuk:旅游观光用的三轮车在上城区运行。15到20欧元(107-143元人民币)一趟。有趣但不是必需的。
网络与通讯
SIM卡 / eSIM:意大利属于欧盟。如果你有欧洲SIM卡,漫游免费。对于中国游客:TIM、Vodafone、WindTre - 在via del Corso上有售卖点。旅游SIM卡:10到15欧元(71-107元人民币)可获得10到50GB流量。eSIM(Airalo、Holafly等):5欧元(36元人民币)起可获1GB。建议出发前在国内就通过Airalo等平台购买eSIM,到达后直接激活,省去找营业厅的麻烦。中国移动、中国联通的国际漫游在意大利也可用,但价格较高,适合应急使用。
Wi-Fi:酒店和咖啡馆几乎都有。洞穴酒店的信号有时较弱(石墙太厚)。维托里奥-威尼托广场有市政Wi-Fi(速度慢)。
支付方式:意大利以现金和信用卡(Visa/Mastercard)为主。UnionPay(银联)在大型商店和部分ATM机上可以使用,但在马泰拉这样的小城市覆盖率有限,不要完全依赖银联卡。支付宝(Alipay)和微信支付(WeChat Pay)在马泰拉基本不支持 - 这不是米兰或罗马的奢侈品商圈。建议携带足够的欧元现金,或使用Visa/Mastercard信用卡。ATM取现每次手续费约2到3欧元。意大利很多小餐馆和面包店只收现金,务必随身带零钱。
实用App推荐:
- Trenitalia + FAL Basilicata - 查询火车和大巴时刻表
- Google Maps - 导航用,但在萨西里有时不准确(不考虑台阶和垂直落差)
- Maps.me - 离线地图,在萨西比Google Maps更好用。提前下载好巴西利卡塔大区的地图包
- TheFork(原LaFourchette) - 餐厅预订,有时能拿到最高50%的折扣。功能类似大众点评
- Flixbus - 购买从巴里、那不勒斯、罗马出发的大巴票
- Google Translate / 有道翻译 - 意大利语在马泰拉必不可少,英语普及率不高。下载意大利语离线包,拍照翻译菜单非常实用
- 小红书 - 搜索'马泰拉'可以找到不少中国旅行者的真实攻略和推荐
签证提示
中国公民前往意大利需要申根签证。建议通过意大利签证申请中心(VFS Global)办理,准备材料包括往返机票预订单、酒店预订确认、旅行保险(保额不低于3万欧元)、银行流水(近3到6个月)和在职证明。办理周期通常为7到15个工作日,旺季可能更长,建议提前1到2个月申请。如果你已经持有有效的申根多次往返签证,无需再次办理。
总结
马泰拉不是一个用来打卡的城市,而是一个用来感受的城市。它很小,但印象密度极高:9000年的历史、独一无二的建筑、强劲的美食文化和让人起鸡皮疙瘩的氛围。在这里不需要一张景点清单 - 只需要走、看、感受。
最适合:摄影爱好者、情侣(浪漫的洞穴酒店)、历史和建筑爱好者、美食家、以及那些寻找典型旅游路线之外'不同的意大利'的旅行者。如果你已经去过罗马、佛罗伦萨和威尼斯,马泰拉会让你重新认识意大利。
不太适合:海滨度假(到海边需要1到2小时)、带小孩的家庭(到处是台阶,婴儿车完全没用)、购物和夜生活爱好者(城市晚上11点就安静了)。
需要几天:最少住2晚,最佳3到4天(含周边),最多一周(加上巴西利卡塔大区的深度游)。
信息更新至2026年。
