इस प्रक्रिया में सुबह रेत में गड्ढे खोदना और उन्हें धूप में गर्म होने देना शामिल है। दोपहर में, मरीजों को गर्दन तक दफनाया जाता है, चेहरे पर छाया के लिए एक छोटा तंबू होता है। उसके बाद, वे एक तंबू में प्रवेश करते हैं जो प्राकृतिक सॉना के रूप में कार्य करता है, हर्बल चाय पीते हैं और आराम करते हैं। कहा जाता है कि रेत में प्राकृतिक विकिरण होता है जो गठिया और जोड़ों के दर्द में मदद करता है।